• 吹空调的禁忌,千万注意,否则后果很严重!

  • 时间:2020-03-02 14:18:37   来源: 其昌暖通   浏览: 301次

  空调这样吹,后果很严重!

  61刚过,夏天的热浪已经向我们袭来。这个火辣辣的季节里,中央空调又成为家庭的必备的消暑利器。不过小其建议各位小伙伴,空调使用时温度不宜太低,特别是老人和小朋友,更要适时适度。千万不要对着头部吹空调,出汗、醉酒、洗头后也不宜吹空调。但是,夏季高温天气,小伙伴们却只想待在空调房里。那么,吹空调有哪些注意事项呢?

  26℃最适宜——即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃,体弱者27-28℃,室内外温差最好不超过8—10℃,若温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发面瘫、甚至中风等。因此,小其建议,将空调调到26℃左右,室内外温差尽量不超过8—10℃。

对着头吹空调,后果很严重!1.jpg

  中央空调避免直吹身体

  中央空调安装位置较高,而冷空气较重,向下沉,因此风最好横向水平吹,避免冷风直吹身体。冷风直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。如果冷风对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性,面瘫虽然病因未明,但目前公认局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩,导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。办公室一般都是下出风,容易朝着人吹,坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预备一条小丝巾,围住颈部;如果长时间在座位上办公,不妨备件薄外套遮盖上身;穿裙子时可用披肩、休闲毯等护住腿部关节等。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。

  进屋10分钟后再开空调

  有些小伙伴出了一身汗,此时毛孔完全打开,还来不及闭合,回家马上打开空调猛吹,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症,这样有损健康。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。另外,睡觉时人体血液循环减慢,体温下降,若彻夜空调温度很低,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要把空调温度调高2℃左右,或设置定时关闭。

  每隔2小时开窗透气或打开新风系统强制换气

直吹空调,后果很严重!2.jpg

  中央空调运行会使空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,建议2个小时左右开一次窗,每次约15分钟。经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。如果条件允许,安装一套新风系统,既能净化空气,还能时刻换气,保持室内氧气充足,不干燥。

  身体弱,早晚别开空调

  有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的下朋友以及孕妇等身体免疫功能较差的人,尽量少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,如果户外空气好,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,增强身体的适应能力。

  小朋友正确使用空调

  对于小朋友来说,夏天气候炎热,是四季中相对难熬的一个季节。很多家长对于是否该给小朋友使用空调心存疑虑。由于小朋友的新陈代谢比成人快,比成人更怕热,小朋友的房间温度应该根据气温进行适当调节,所以,小朋友可以用空调。只是将空调的温度维持在26℃左右,这样不仅能避免小朋友起痱子,而且能保证良好的睡眠。

  综上,小其温馨提醒:空调不是用来吹的……


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